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コロナ禍でも理想体重をキープ!!

更新日:2021年5月29日

ライフスタイリストの北條 久美子さん

受講のきっかけは?

「自分らしく笑っている人を増やす」というミッションを掲げており

これまで心を整える術は学んできましたが、心と体が整ってこそ、

人は自分らしく笑えると思い、体を整える何を探していました。


楽しく簡単にかつ継続できるものがないかと思った時に

萩原さんの「スゴレッチ」を知り、" これだ!"と直感が働き受講しました。


受講して変わったことは?

まず私自身の " 体が整い、コロナ禍でも理想体重をキープ " できたんです!

朝晩スゴレッチをすることで、体だけでなく、心も健やかです。


トレーナー資格を取得し、スゴレッチを通して心と体を整えるサポートができています。


スゴレッチのスゴさにとにかく触れて欲しいです。


私自身は、驚くほど自分の体のことを知らなかったことを痛感しましたし、

ここをこうするだけで長年の悩みが解決しちゃうの?という衝撃の連続でした。


体の仕組み、つまり理論を見事なまでにわかりやすく伝えてくださり、

日々何を行えば良いか丁寧に教えてくださるのでしっかり腹落ちできます。


だからこそ日常に取り入れやすいのだと思います。


これから受講を考えている方へひとこと

スゴレッチに出会えていなかったら今も猫背な私だっなと思うと、

直感に従って受講した私えらい!と自分を褒めています。


体に悩みがない人は少ないと思いますが、

その解決策をいとも簡単に教えてもらえる、眼から鱗の連続です。


ぜひ受講して体感して欲しいです。

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